コーヒーの以外な落とし穴！

僕はコーヒーが好きで、仕事中もよく飲みます！

好きというか、眠気覚ましでのんでいます(笑)

～眠気覚ましエピソード～

僕が学生のときに母親が眠眠打破を買ってきてくれました。

テスト勉強を夜までやるためです。

テスト勉強も終わり、仮眠をして朝目覚めると
何やら母親が父親に怒っている様子、、、

どうやら、父親が眠眠打破を間違えて飲んでしまった様子、、、

以外と高いんだから！と怒る母親。

そんな中、ハッハッハ～と笑いながら父親はソファーに
横になり眠ってしまいました。(笑)

眠眠打破を打破した父親です(笑)

～眠気覚ましエピソード終わり～

とまぁ、そんなある日仕事をしながらコーヒーを飲んでいると
手の震え、謎の汗と凄まじい空腹感、、、

とりあえず何か食べよう！と思いベビースターラーメンを購入！

食べたら症状はなくなりました！💡

なんだったろうと思い調べてみたら
低血糖の症状によく似ている！！！

でもなぜ急に低血糖？？？
いままで健康だったのにな～と思いながら

ちょっとコーヒーについて調べたところ

空腹時にはあまり飲まない方が良い
血糖値が上がっている時には血糖値を上げ、
血糖値が下がっている時には血糖値を下げる
ような効果があるそうです！

これかも、、、

お昼ご飯も食べずに仕事をしていた
→空腹、血糖値は下がっている

この状態で飲みすぎたからかー！！！

ちゃんとほどよい量を飲むようにしたところ
症状は出ずに、美味しくコーヒーを飲んでいます♪

またひとつ詳しくなりました！💡(笑)

そういえば、向山雄治さんもコーヒー好きって言ってたなぁ、、、

僕もちゃんと勉強した上で飲もう！(笑)

みなさんもよいコーヒー日和を！