ダイエット、コーヒー編
たしか以前にもコーヒーにダイエット効果がある！
と書いた気がする者です！
ダイエットを考えていた訳ではないのですが
コーヒーを飲むようになった僕の体感を！
オススメですよ！コーヒー生活！笑
まず、空腹っていうのか少なくなりました！
空腹時にコーヒーを飲むのはあまりよくないので
食後のあとにコーヒーを飲んだり
休憩の時に1杯飲むなどをしていたら
あきらかに空腹になりにくいな～と感じます！
＊空腹時に飲むとよくないのは、カフェインの影響ですね！
お腹が弱い方は、注意してくださいね♪♪
なんか空腹感を感じなくするような効果もあるそうです！
しかも覚醒効果もあるのでスッキリ仕事もはかどる！！
この辺は、カフェインの影響ですかね♪♪
仕事も早く終わるし、お昼なども少量で済みます！
あと、なんか腸がいきいきしている気がします。
トイレで快調です(笑)
完全に体感ですが(笑)
友人向山雄治さんもコーヒーが好きとのことで
次のダイエット会議のときに自慢してみます！(笑)
向山雄治さんは昔からコーヒーを愛飲されているそうで
めちゃくちゃ詳しいと思いますが！(笑)
なんとコーヒーミルを使ってコーヒーを飲まれるみたいですよ！！！
向山さんのブログは、こちらからチェックできます！
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せめてものコーヒー知識を身に付けて
ワンランク上の男目指しますw
