最近コーヒーを飲まなくなったので、、、
最近コーヒーを飲むことがめっきり少なくなりました、、、
あんなに低血糖みたいになるぐらい飲んでいたのに、、、
(過去記事参照)
コーヒーって一日2～3杯くらい飲むのかいいらしいですよ！♪
そのくらい飲んだときが一番、体にいいのだそうです！
なんでも一番病気にかかりにくいのは
1杯でも5杯でもなく3杯！！
これだけ覚えておいてください！(笑)
飲む時間帯にも、気を配れればグッド！！
夕方以降に飲むと、夜の睡眠に影響が出てくる可能性がありますので注意です♪♪
僕はいつもインスタントコーヒーを会社に持っていってます！
インスタントコーヒーは、持ち運びや作るのは簡単ですが、豆を挽いて淹れるコーヒーには、さすがに及びません！笑
友人の向山雄治さんはコーヒーミルを使って
豆から挽いているとお話をお聞きしました！
香り高そう(素人並感)
ちなみに記事にもなってます！！
↓↓↓
僕もいい男になってコーヒーミル買って
ワンランク上の男になります！(笑)
朝起きて、ゆったりコーヒーを淹れ飲みながら朝食を楽しみ
歯を磨いて、回転式のシェーバー(謎のこだわり)で髭を剃り
優雅に仕事をする、、、
なんて最高な朝なんだ！！
そのためにもコーヒーを淹れるコーヒーミルは必須ですね！！
